每天吃一个鸡蛋错了?研究发现:60岁后,鸡蛋应该这样吃! 鸡蛋,餐桌上的“老朋友”,有人视它为天然的营养宝库,也有人担心它“升胆固醇”。尤其是上了年纪之后,关于鸡蛋的各种说法,真真假假,搞得人头大。但真相并没有那么复杂,关键是吃对,而不是“吃不吃”。 研究 鸡蛋 水煮蛋 郭俊杰 吴瑛 2025-09-27 10:00 2